スポンサーリンク アソコの臭いが気になる方必見!あなたの悩みもこれで解消間違いなし! バランスボールの効果と初心者向けの使い方・体幹トレーニング ビューティー Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2020.03.04 スポンサーリンク アソコの臭いが気になる方必見!あなたの悩みも解消されること間違いなし! バランスボールの効果と使い方を動画を交えて解説します。バランスボールは椅子の代わりに座るだけで平衡感覚を身に付け、体のゆがみを整えることができる優れたエクササイズ・トレーニング方法。体幹などのインナーマッスルを鍛えられるのはもちろん、脂肪燃焼や腰痛の軽減などにも役立ちます。Source: allaboutビューティーリンク元
コメント