美人はみんなやっている？美髪になるための運動や睡眠、お風呂について

美人はみんなやっている？美髪になるための運動や睡眠、お風呂について
髪がサラ艶で綺麗な人に、「どうやったら髪綺麗になるの？」と聞いても、「特に何もしてないよ～」と言われた経験ありませんか？
もしかしたらその人たちは、日頃から当たり前のように、美髪には欠かせない3つの習慣をこなしているのかもしれません。
そこで今回は、美髪を叶えるための運動・睡眠・お風呂について詳しくご説明します！
美髪には有酸素運
Source: グノシービューティー

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