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すきま時間で猫背を改善。−5歳の後ろ姿をつくる、簡単筋トレ

ビューティー
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Twitterに載せているエクササイズ動画が大人気のトレーナー・りこさん。解剖学&運動学を熟知したコンディショニングトレーナーであり、Reebok認定登録トレーナーでもある彼女が、女性の悩みを解決するエクササイズを毎週紹介します。第8回目は、「猫背改善トレーニング」。猫背改善トレーニング
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Source: グノシービューティー

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