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運動不足を解消する「お家でエクササイズ」、使うのはクッションだけ

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 こんにちは。ヨガインストラクターの高木沙織です。 「不要不急の外出を控える」。新型コロナウイルスの感染拡大を抑えるために今、必要なことでしょう。不便や不自由さを感じながらも自宅で過ごす時間がほとんどになっているみなさん […]
Source: 女子SPA

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