スポンサーリンク

HIITで引き締まった体を目指そう。美デコルテ&腕痩せトレーニング

ビューティー
スポンサーリンク
最近話題のHIITとは、全力運動&休憩を繰り返し、痩せやすい体にするトレーニングのこと。今回「Spolay」の動画から、美デコルテ&腕痩せを叶える「プローンレッグホッピング」をご紹介します。鎖骨がくっきりとしてデコルテとウエストキュッのメリハリボディを叶えるトレーニングです。さっそくチェックして、ちょっとハードなHIITトレーニングで、目指せ美デコルテ&腕痩せ!※ご迷惑をおかけしますがこち
Source: グノシービューティー

リンク元

コメント

タイトルとURLをコピーしました