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ダイエット中に「ガスト」で食べるならどれ? 管理栄養士に聞く

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 りんごジュースを飲み続ける、卵を1日に10個食べるなど“暗黒のダイエット時代”を経て、現在は体重46キロ±2キロ(身長161センチ)をキープしている、管理栄養士の松田真紀先生。 「6つのやせ習慣」を実践することで16キ […]
Source: 女子SPA

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