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「コロナごもりの食事」どうすれば良い…?のギモンにお答えします

ビューティー
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“コロナ疲れ”の深刻化
新型コロナウイルスの感染事態の収束が見えない中、日常生活に疲れが出ている方も多いと思います。学校閉鎖や配偶者のテレワークでの在宅勤務で、家族が一日中、家にいて3食の食事作りに辟易している、との声も多く聞きます。
そこで今回は、上手に手を抜きながら健康に大事な栄養素も摂れ、しかもおいしいお料理作りの工夫をお伝えします。
まず、一日中家にいるとなると消費カロリーが減る一方で、時
Source: グノシービューティー

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