アスリート直伝 自宅でできるトレーニング特集【総合格闘技・浅倉カンナ編2】 ~自粛疲れ、在宅疲れ対策に~

新型コロナウイルス感染拡大予防のため在宅ワークやいわゆる「自粛」などで、「運動不足になって体力が低下したり、太ってきた」という声を聞きます。体力アップ、免疫力アップ、ストレス解消のために、各スポーツのトップ選手に自宅でもできるトレーニングを教わる企画をシリーズで紹介して行きます。 ・今すぐ読みたい→アスリート直伝　自宅でできるトレーニング特集【総合格闘技・浅倉カンナ編１】 ～自粛疲れ、在宅疲れ対
Source: グノシービューティー

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