おうち筋トレで美ボディに！ 広背筋エクサで美背中&くびれをget

「MAQUIA」6月号では、「小顔＆美ボディに見せる筋肉」にクローズアップ。今回は、美背中とくびれの源となる広背筋のトレーニングをご紹介！


意識して鍛えて、小顔もスタイルアップも。
美人に見せる筋肉大図鑑



ボディワーカー 森 拓郎さんスタジオ『rinato』主宰。運動だけでなく、食やライフスタイルまで見据えたボディ作りに定評が。女優やモデルの顧客も多く、著書も軒
Source: グノシービューティー

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