シェイクですっきり！むくみ解消エクササイズ

代謝が落ちてきてくると、体がむくむ原因に。そこで今回Spolayの動画から、奥津菜々子先生に、むくみ解消に効果的なエクササイズを教えていただきます。今回のエクササイズはとても簡単ですが、むくみ解消&代謝アップ◎。スキマ時間にもオススメのエクササイズ、早速チェックして、チャレンジしてみましょう。
※ご迷惑をおかけしますがこちらの動画は再生できません。むくみ解消エクササイズ足を腰幅に開き、わき
Source: グノシービューティー

リンク元