1万人の悩みを解決した管理栄養士が教える、太らないテク5

緊急事態宣言中のGW（ゴールデンウィーク）は、家でごろごろ、お菓子をポリポリ食べていたらあっという間に終わってしまいました。鏡を見ると少し太ったような気もします。そういうときは、心を落ち着かせ、食生活から見直していきましょう。食べたいけど太りたくない……など、1万人の悩みを解決した管理栄養士、菊池真由子氏のメソッド｢食べても食べても太らない法｣をご紹介します。「やせる細菌」を増やす方法とは
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Source: グノシービューティー

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