【女性限定】生理でダイエット？ ！スムーズに痩せる極秘方法

動画はこちら美容研究家あゆ?今回は、ダイエットの秘訣をご紹介します。女性は生理のせいで男性に比べると痩せにくいです。しかし、生理周期の時期に合わせたダイエットを取り入れることで、効率よく痩せることができます。今回は、4つの時期に合わせたダイエット法をご紹介します。ぜひ意識してやってみて下さいね！美容研究家あゆ☆○＊☆○＊☆○＊☆○＊☆○＊☆レシピ開発/書籍/TV/イベントお仕事の依頼はGmailに
Source: グノシービューティー

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