「なんで自分ばっかり…！」の状況から抜け出す方法

子育て真っ盛りのお母さんは、家事に育児にと忙しいものです。さらに働いていたら「なんで自分ばっかり！」と思ってしまうこともあるでしょう。​​​​​​「自分だけががんばっている気がして、悲しくなっている」人は、どうすればいいのでしょうか？
Source: allabout恋愛

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