コロナ太り解消！お腹・お尻・二の腕を引き締める「家トレ」をトレーナーに聞いた

　ブヨブヨが加速した二の腕、垂れ下がってきたお尻、掴める肉が増えたお腹……コロナ太りしていませんか？ 　自粛生活をしていると必然的に運動量は減るので、太りやすくなるのは仕方ないですよね。 　スポーツジムが閉館中ということ […]
Source: 女子SPA

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