1日1分で自慢したくなる美尻と美ももに!? ヒップリフトに挑戦

「お尻と太ももを引き締めて、かっこよくGパンをはきたい！」そんな方は、必見です。今回Spolayの動画から、お尻と太ももを一気に引き締めて、美尻と美ももを作る「ヒップリフト」をご紹介。トレーナーの小山先生に教えていただくのは、1日1分のトレーニングで理想のお尻と太ももを目指すトレーニング。早速チェックして、女優の夏瀬ゆのさんと一緒にチャレンジしてみましょう。※ご迷惑をおかけしますがこちらの動画は再
Source: グノシービューティー

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