新型コロナウイルス感染拡大の影響により、外出自粛や在宅勤務が続く中、「コロナ太り」は深刻になってきている。コロナ太りを少しでも解消、予防するためにも、コロナ太りを助長する「NG行動」を意識的に避けたいものだ。そこで今回は、ボディメイクに詳しいRIZAPのトレーナーに、生活習慣の面からアドバイスしてもらった。
コロナ太りしやすいNGな生活習慣5選
今回話を聞いたのは、ボディメイクを達成させるプライベ
Source: グノシービューティー
RIZAPのトレーナーが教えてくれた〝コロナ太り〟しやすい人の5つのNG生活習慣
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