「鮭」の意外な美容効果。セブンの140円「サーモンバー」は見たら即買い

【ラクうま美人ごはん】
　美容食こそ、もっと気軽に。
　みなさんは、キレイを目指してどんな食事を心がけていますか？ ヘルシーフードやスーパーフードも良いですが、値段が高かったり、手に入りづらかったり……。結果を出す前に継続が難しい場合ってありますよね。中でも「サーモン」は、アンチエイジング等に効果が期待されている「アスタキサンチン」や「DHA・EPA（脂に含まれる）」が豊富な美容魚。でも、意外
Source: グノシービューティー

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