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人気ボディワーカーが指南!1日10分で効果の出るコロナ太り解消トレーニング

ビューティー
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緊急事態宣言が解除され、久しぶりにちょっと遠くへ行こうとズボンを履いたらパツパツ状態に……そんなふうにして、“コロナ太り”を実感する人は多そうだ。
そこで今回、コロナ太りに悩める人のために、全国の20~49歳男女600人を対象にした「コロナ太りと甘いもの我慢に関する調査」結果と共に、管理栄養士・望月理恵子さんがおすすめする“太りにくいおうちおやつ” 、ボディワーカー(運動指導者)・森拓郎さんがおす
Source: グノシービューティー

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