運動不足には「ラジオ体操」が最強だった。40歳の体に嬉しい変化が…

　皆さんは、長かった巣ごもり中に何を一番不便に感じましたか？ 私はなんといっても運動不足です。ただでさえライターという職業柄、通勤などで外出する率が少ないこの体。取材の機会が減って、体を動かす機会はさらに減りました。 Y […]
Source: 女子SPA

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