どうなってるか知らないけど1日1000kcal生活1ヶ月続けて1kgしか痩せてない

1: 名無しダイエット 2020/06/09(火) 17:56:06.066 ID:c5ajfJSGa
朝コーヒー 昼ゼリー100kcal 夜プロテイン200kcalサラダ300kcal枝豆200kcal納豆100kcalヨーグルト100kcal こんなん

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Source: ダイエットチャンネル

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