体重減らすのに筋トレってあんまり良く無いんか？

1: 名無しダイエット 2020/06/07(日) 21:11:27.27 ID:A5jRycdfp
贅肉を筋肉にするのは簡単やけどその分体重は減らなくなるって聞いたんやが

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Source: ダイエットチャンネル

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