【画像】ぱるること島崎遥香、AKB加入当時の体重は「38kg」現在の体重も公表！！
総合サイト1: 名無しダイエット 2020/06/18(木) 08:05:57.54 ID:bXPUgH3f9
元AKB48で女優の島崎遥香が17日、自身のYouTubeチャンネル「ぱるるーむ」に最新動画を投稿。16歳頃やAKB48のオーディション当時、さらに現在の体重を明かし、ファンから大きな反響が挙がった。 今回の動画で自身の「ダイエット方法」を紹介した島崎。16～17歳の頃、「1回太ったんですよ」とし、「身長が158（cm）とか159（cm）とかで、その時が46（kg）とかになったのかな。自分の中では太ってて」と当時を振り返った。 そこからダイエットに取り組んだといい、炭水化物を摂らず、揚げ物は衣を外すなど、具体的な方法について説明。「ほぼ食べてないような状態」で、運動も一切おこなわいダイエットを実施したようで、「絶対マネはしてほしくない」と注意した。 そして、「痩せて、オーディションに合格したわけです。AKB48の」とし、2009年の9期生オーディションに合格した当時のことを語り、その時の体重は“38kg”ほどだったようだ。 その後、リバウンドがあったものの、カロリーなどを自己学習し、食生活を改善。体型維持に務めた島崎の体重は、「私のベスト体重」という“42kg”になったという。 ただ、昨年一年は「何も気にせず」夜食などを口にするようになると若干体重が増えた。
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