筋トレ詳しい奴教えてくれ1日のトレーニングで2時間半はやり過ぎ？

1: 名無しダイエット 2019/01/16(水) 22:28:27.449 ID:52gjHrqsM.net
週2日しか通えないから限界までやりたくなるんだけど

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Source: ダイエットチャンネル

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