すぐに始められる！ 魅せるくびれを作る「ほぐし」と「ストレッチ」／くびれ母ちゃんの出せるカラダ3

食べても太りにくい体への最短ルートは、腸内環境を整えること！ 大人気トレーナー“くびれ母ちゃん”が、究極の「便活ダイエット」を分かりやすく解説。付録のデトックスボールを使って腸まわりをほぐして、理想のくびれを手に入れよう！
『くびれ母ちゃんの出せるカラダ - デトックスがとまらない! -』（村田友美子/ワニブックス）
この本で使うアイテム
付録　deru deru Ball by YumiCore
Source: グノシービューティー

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