おっさんだけど筋トレしたほうがいいかなって思ってるんだがｗｗｗ

1: 名無しダイエット 19/11/13(水)21:47:44 ID:jAh
腕立て伏せもスクワットも1回もできないｗ無理にやったらマジで腱とか切れそうどうしたらいい？

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Source: ダイエットチャンネル

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