筋トレ有識者「腕立て腹筋背筋じゃ筋肉つかないぞ」

1: 名無しダイエット 20/07/08(水)18:27:59 ID:EGu
筋トレ有識者「筋肉つけたいならジム通わないと無理だぞ」これマジなん？

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Source: ダイエットチャンネル

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