「海上自衛隊体操」にチャレンジ。オタ芸っぽい体操も、ばっちり筋トレに

　オンラインで身体を鍛えるのがブームになりつつある昨今、一味違う体操を発見しました。その名も『いつでもどこでも誰でもできる！ みんなの海上自衛隊体操』。 　なんと80年の歴史を誇るこの体操、たった5分で「やせる、若返る、 […]
Source: 女子SPA

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