熱中症予防にも効果的! ダイエット中におすすめの手作り"美肌ドリンク"

コロナ太りを気にしている方も多いのではないでしょうか。ダイエットするために食事の量を減らしてしまうと、食事から取ることができる水分量も減ってしまいます。夏の暑い時期に水分摂取量が減ってしまうと、熱中症にかかる可能性が高くなるため、注意が必要です。今回は、ダイエット中にもおすすめの水分補給ドリンクをご紹介しましょう。ダイエットを成功させる簡単レシピ - ヘルシーおやつにぴったりな卵レシピ
○ダイエ
Source: グノシービューティー

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