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ランニング始めて10日経過したんだがどうすればもっと長く走れる?

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1: 名無しダイエット 2019/01/10(木) 00:41:36.068 ID:Mw9xt8Wfp
2日に一回走ってる 1キロ超えたらフォーム崩れてきて、キロ6分ペースで2キロが限界なんだ どうすればもっと長く走れる? 継続あるのみなのは分かってるんだけどアドバイスください

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Source: ダイエットチャンネル

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