専門医が教える! 自分で出来る生理痛緩和法

動画はこちらCCHAN Beauty多くの女性が生理痛を感じたことあるはず。不本意にやってくるその痛み、セルフケアで緩和してみませんか?今回は、専門医監修の元、自分で出来る生理痛緩和法をご紹介します。痛みが必ずしも病的ではあるとは限りませんが、日常生活に支障が出るほどの痛みがある場合は受診しましょう。①ツボ押し膝の皿から指3本分上の内ももにある生理痛のツボ。生理痛になる前でも、生理痛になってからで
Source: グノシービューティー

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