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免疫力アップのカギ! 夏の入浴&快適睡眠術を専門家がレクチャー

ビューティー
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「MAQUIA」9月号では、免疫力を高める100のアイデアをご紹介。今回は、免疫力アップのカギ、ヒートショックプロテイン(HSP)を増やす入浴法と、夏ならではの快適睡眠術を教わりました。



夏疲れにもストレスにもウイルスにも負けない 肌·体·心 免疫力アップの裏技

冷えと睡眠不足は免疫の大敵! 夏の入浴&睡眠術

教えてくれたのは…
Source: グノシービューティー

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