ランニングシューズのメーカーによれば、300マイル（482㎞）から500マイル（804㎞）走ったらシューズを新しいものと交換したほうがいいようです。でも、そうなると、まだ新品同様に見えるシューズを捨てることにもなりかねません。どうすれば、シューズを新しくすべき頃合いがわかるのでしょうか。その答えを見つける簡単な方法をご紹介しましょう。新品と比べてみるやり方はとても簡単です。まず、お気に入りのシュー
Source: グノシーファッション
ランニングシューズの買い替えどきを見分ける方法
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