モッチリ「二の腕」を細くするエクササイズ。今年の夏をあらめないで

ヨガインストラクターの高木沙織です。
　私たちインストラクターがよく口にする言葉があります。それは、「二の腕問題」です。というのも、レッスンを担当するウェア姿のときにモッチリとした二の腕をしていると、仲間内から、「最近、二の腕問題どうなの？」といった具合にチェックが入るとでも言いましょうか。

◆存在感抜群な二の腕にアプローチ
　二の腕って、本当に存在感抜群なんですよ。顔に近く、視界にも入り
Source: グノシービューティー

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