ぽっこりお腹&むくみ解消エクササイズ

「むくみも気になるけど、ぽっこりお腹も解消したい！」そんな欲張りなお悩みを一度に解決するエクササイズを、今回Spolayの動画からご紹介します。むくみ解消と腹筋強化が一つのエクササイズでできるんです！仰向けになって、寝ながら実践できる嬉しいエクササイズ。早速ポイントをチェックして、一緒にチャレンジしてみましょう。※ご迷惑をおかけしますがこちらの動画は再生できません。むくみ解消＆腹筋強化エクササイズ
Source: グノシービューティー

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