パスタと米、太りやすいのはどっち？ダイエット専門医と栄養コンシェルジュに聞いてみた

油断をすると陥る、コロナ太り。テレワークで自炊が増えるなか、食べるものを吟味するとき「これとこれ、どっちが太りにくい？」など、自問自答することもあるのではないだろうか。
そこで、よくあるダイエットの疑問を専門家に聞くこのシリーズ、今回は「パスタと米はどちらが太りやすいか」について、ダイエット専門医と栄養の専門家に聞いた。
【取材協力】
林博之さん
渋谷DSクリニック院長
医学的根拠のないダイエット
Source: グノシービューティー

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