「もう辛い生理痛はこりごり…」自分に優しくしながら、“生理ストレス”に立ち向かう5つの方法をご紹介

1ヶ月ごとに訪れる、どうしようもない生理痛に悩まされたことはありませんか？生理が来ると何もやる気が出なくなり、なんとなくだるくなって、大きなストレスを感じますよね。そんな時こそ、頑張る自分に優しくしてあげたいもの。そこで今回は、辛い生理痛を少しでも緩和しながら「生理ストレス」に立ち向かう方法5つをご紹介していきます◎①とにかくリラックスすることが大事@shoko_92 / Instagram生理中
Source: グノシービューティー

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