アスファルトの上でジョギングしてる奴って頭わいてんのか？

1: 名無しダイエット 2020/03/04(水) 14:40:25.62 ID:6FtbdOck
マジで膝が逝って、年取ったら歩けなくなるのにwww マラソン選手は本番前は実際のコース走るけど、普段の練習は陸上トラックや芝の上だし それにアスファルトの上走った後は、プロのマッサージを念入りに受けているし そこまでのケアしてないだろド素人は

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Source: ダイエットチャンネル

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