痩せ型なのに体脂肪率20%もあるんだが・・・

1: 名無しダイエット 2020/10/17(土) 11:04:33.345 ID:QlSDlgDQ0
筋トレだけしてるだけじゃダメか？ 筋肉増やすにはある程度太っていかなきゃいけないらしいが、これ以上体脂肪増やしたくないんだが…

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Source: ダイエットチャンネル

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