食事前の『レモン水』で脱コロナ太り！

※写真はイメージです
　新型コロナウイルスによる自粛期間中、「太った」「お腹まわりに脂肪がついた」といった声がSNSにあがり、「コロナ太り」が話題になった。
レモン水が血糖値の上昇を抑える
「自粛生活や、感染の恐怖がストレスとなり肥満につながったのではないでしょうか？　さらに、不安な気持ちになると脳内ホルモンのセロトニンが不足し、甘いものが食べたくなるのもコロナ太りの原因のひとつだと考えています」
Source: グノシービューティー

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