【免疫美容のすすめ】 ウイルスやストレスと戦う美容講座

ウイルスやストレスに対抗する力、それが免疫力。体に忍び寄る異物と戦うためには欠かせないシステム。
　体、心、肌を健やかに保つために、今こそ免疫の基本を知ろう。
免疫力に最も重要なのは食事。足りない分はサプリメントでもＯＫ
「いつもとは違うさまざまな不調を感じたときは、免疫力は下がっていると思った方がいい」と皮膚科医の山崎まいこ先生。
　その免疫と大きく関わっているのが腸。
「小腸の絨毛には、
Source: グノシービューティー

リンク元