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ダイエットで痩せた実感経験ある人!

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1. 匿名@ガールズちゃんねる
最近自宅で筋トレやストレッチ運動を始めました体重を毎朝測ろうと思い水曜から記録しています。水曜、木曜、金曜と0.1グラムずつ減っていますダイエットとはこんな感じですか?今までダイエットの経験がなくていつから痩せるかとかが全然わかりません生理で2キロぐらい増えたり減ったりするので0.1グラムなんて誤差かもしれませんがある朝急に5キロ痩せてた!とかはないと思うんですが、毎日0.1グラム少しずつ減っていくのが普通ですか?経験者さんどんな感じでしたか?教えてください!
2019/07/26(金) 13:58:21

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Source: ガールズレポート

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