年末年始の“あるある”ダイエット悩みにアドバイス！ 鍋ってヘルシー？ 正月太りが戻らないetc.

ごちそうなどの誘惑が多い年末年始。これまでダイエットに励んできた女子たちも「やっぱり来年から頑張ろう！」と挫折してしまったり、間違った思い込みのせいで逆に痩せない原因を作ってしまったり、なんてことも。この時期の“あるある”を、ダイエット美容家・安藤絵里菜さんが優しくアドバイス！



教えていただいたのは…




ダイエット美容家
Source: グノシービューティー

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