やめられない！止まらない！間食とはどう付き合ったらいい？持病をお持ちの方の間食の付き合い方

病気を持たれながら食事療法に取り組まれている方の中には、食事だけでなく間食（お菓子・デザート）に関する悩みを持つ方も多いのではないでしょうか。「食べない方がいいことはわかっているけど、ついつい…」「間食は楽しみだから、やめるなんで無理！」など、さまざまな苦労や悩みがあることでしょう。今回は、間食に悩んでいる方のために、あすけん栄養士が間食との付き合い方をお伝えします。 病気はあるけど、食べる楽し
Source: グノシービューティー

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