「男のために痩せる」はダメ！ ゆりやんレトリィバァのトレーナー・岡部友さん直伝 2ポーズから始めるメンタル革命ボディメイク

「今年こそ痩せてきれいになりたい…！」その決意、何度目ですか？ ――お笑い芸人・ゆりやんレトリィバァさんのダイエットを大成功させ、“師匠”と呼ばれるパーソナルトレーナーの岡部友さんは、ダイエットが続かない理由について、このように語ります。
「“人からきれいと思われたい”“好きな人のために痩せたい”ではキツい運動も食事制限も続きません。自分がポジティブな人生を送るために鍛えるんだというマインドを持て
Source: グノシービューティー

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