ダイエットに筋トレって必要あるか？

1: 名無しダイエット 2018/11/10(土)00:42:58 ID:X1U
減らしつつ筋肉増やすって難しいやろ脂肪落としてから筋肉付ける方が楽そう

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Source: ダイエットチャンネル

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