【体にやさしい「いたわりごはん」 Vol.2】今日はなんだかちょっぴりしんどい……そんな日は、体にやさしいごはんでパワーチャージ！ 身近な食材で手軽にできるプチ薬膳メソッドで、体の調子を整えましょう。冷え性の改善にもむくみ解消にも役立つしょうが
冷え性は女性に多い症状だといわれています。そんな冷え性の改善に役立つ食材があることはご存知ですか？しょうがは中国から日本に、3世紀以前に伝来したとされてい
Source: グノシービューティー
冷えやむくみに悩む人必見！「しょうが」は乾燥させると良いって知ってた?
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