忙しい人のダイエットに「スープごはん」がおすすめな理由って？

忙しくても健康管理に気をつけたい、栄養バランスの整った食事をしたいと食事から身体をケアしたい方におすすめなのが簡単に作れるスープごはんです。スープごはんのメリットや具材の選び方などについて、管理栄養士でもある筆者が紹介します。
Source: allaboutビューティー

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