【質問】ウエイトトレーニングでつけた筋肉を自重で維持することって可能？

1: 名無しダイエット 2021/05/11(火) 11:35:08.06 ID:cNB9diOr0
別に筋肉増えなくていいけど減らしたく無い

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Source: ダイエットチャンネル

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