【質問】腕立て１日10回でもちょっとは筋肉付くやろか？

1: 名無しダイエット 2021/05/11(火) 05:08:54.01 ID:ZFXBB7gT0
ボディービルダーみたいになりたいわけやなく 今より少し強くなりたいんや

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Source: ダイエットチャンネル

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