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“ちょい足し”で「腸活ダイエット」も成功できる

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みそ ※画像はイメージです 腸活
「最近やせなくなった」と感じるのは代謝が落ちると同時に、腸が衰えだしているから。腸の活動が衰え悪玉菌がグングン増えるとやせにくいだけでなく、疲れやすく、肌もくすみます。たかが便秘と侮らない! 腸には、健康でいるためのすべての要素が詰まっています。【写真】ダイエット企画も! 腸活を学べるYouTubeチャンネルとは
 コロナ禍による体調の悩みとして増えているのが便秘
Source: グノシービューティー

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